# Ayşe Su Oruç | Klinik Psikolog

> Ayşe Su Oruç, İstanbul’da çalışan bir klinik psikologdur. Gri Cevher Psikoloji çatısı altında Kişilerarası Psikoterapi (IPT), Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Dinamik Psikoterapi ile eklektik çalışır. Bu site; biyografisini, eğitimini, sertifikalarını, terapi yaklaşımlarını, iletişim bilgilerini ve ruh sağlığı üzerine bilimsel kaynaklı blog yazılarını içerir.

Önemli bilgiler:
- Unvan: Klinik Psikolog
- Şehir: İstanbul (Türkiye)
- Kurum: Gri Cevher Psikoloji (https://www.gricevher.com/ayse-su-oruc)
- Eğitim: Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı, Üsküdar Üniversitesi (2024); Psikoloji Lisansı (İngilizce), Üsküdar Üniversitesi (2022); İnsan İlişkileri Yüksek Lisansı, Ankara Üniversitesi (2015); İşletme Lisansı (İngilizce), Bilkent Üniversitesi (2010)
- Sertifikalar: Kişilik, Kişilik Bozuklukları ve Dinamik Psikoterapi Temel Eğitimi (Prof. Dr. Doğan Şahin, 2025); BDT Temel Kuramsal Program ve BDT Değerlendirme ve Tanı Programı (Prof. Dr. Mehmet Hakan Türkçapar, 2023); Kişilerarası Psikoterapi (IPT) Eğitimi (Prof. Dr. Gökben Hızlı Sayar, 2022–2023); Psikoterapide 35 Temel Teknik (Doç. Dr. Itır Tarı Cömert, Psikoloji Akademisi, 2022); Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) Uygulayıcı Eğitimi (Klinik ve Adli Psikoloji Derneği, 2022); Klinik Görüşme ve Anamnez Eğitimi (Klinik ve Adli Psikoloji Derneği, 2022)
- Danışma alanları: Kaygı ve panik, Depresif belirtiler, İlişki sorunları, Yas ve kayıp, Yaşam geçişleri, Benlik değeri
- İletişim ve randevu: pskaysesuoruc@gmail.com, +90 531 590 63 36 (telefon ve WhatsApp), https://www.aysesuoruc.com/iletisim/
- Instagram: https://www.instagram.com/klinikpsikologsuoruc

## Sayfalar

- [Hakkımda](https://www.aysesuoruc.com/hakkimda/): Biyografi, eğitim, klinik stajlar ve sertifikalar
- [Terapi Yaklaşımları](https://www.aysesuoruc.com/terapi-yaklasimlari/): Uygulanan psikoterapi yöntemlerine genel bakış
- [Kişilerarası Psikoterapi (IPT)](https://www.aysesuoruc.com/terapi-yaklasimlari/kisilerarasi-psikoterapi/): İnsanı şefkatle sarmalayan ve ihtiyacı olduğu desteği nezaketle istemesini sağlayan bir yaklaşım.
- [Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)](https://www.aysesuoruc.com/terapi-yaklasimlari/bilissel-davranisci-terapi/): Kişinin düşünce, duygu ve davranışları arasındaki ilişkiyi fark edip işlevsiz olanları değiştirmeyi amaçlayan bir yaklaşım.
- [Dinamik Psikoterapi](https://www.aysesuoruc.com/terapi-yaklasimlari/dinamik-psikoterapi/): Bilinçdışı süreçleri, geçmiş ilişkileri, içsel çatışmaları anlamlandırarak duygusal farkındalık ve değişim sağlamayı hedefleyen bir yaklaşım.
- [Sık Sorulan Sorular](https://www.aysesuoruc.com/sss/): Psikoterapi süreci, gizlilik ve randevu hakkında sorular
- [İletişim](https://www.aysesuoruc.com/iletisim/): Randevu talebi, e-posta, telefon, WhatsApp

## Blog

- [Herkes Mutlu Görünürken Ben Neden Mutsuzum? Sosyal Medya ve Seçilmiş Vitrin](https://www.aysesuoruc.com/blog/herkes-mutluyken-ben-neden-mutsuzum/): Sosyal medyada herkes mutlu görünürken kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz? Bu yanılgının bilimsel açıklaması, sosyal karşılaştırma ve yapılabilecekler.
- [Felaket Haberlerini İzlemek Neden Bu Kadar Yorucu? Sel, Fırtına ve Ekran Stresi](https://www.aysesuoruc.com/blog/felaket-haberlerini-izlemek-ve-stres/): Sel ve fırtına haberlerini saatlerce izlemek, olayı yaşamamış kişilerde bile strese yol açabilir. Bilimsel bulgular ve kendinizi ve çocuğunuzu korumanın yolları.
- [15 Yaş Altı Sosyal Medya Yasağı: Ebeveynler Evde Neler Yapabilir?](https://www.aysesuoruc.com/blog/15-yas-alti-sosyal-medya-yasagi-ebeveynler/): 1 Kasım 2026’da yürürlüğe giren 15 yaş altı sosyal medya yasağı çocukları korumaya yeter mi? Araştırmaların gösterdikleri ve evde uygulanabilecek bilimsel öneriler.
- [Ergenlikte Şiddet Davranışının Kökenleri: Genler, Beyin ve Çevre](https://www.aysesuoruc.com/blog/ergenlikte-siddet-davranisinin-kokenleri/): Bir çocuk nasıl şiddete yönelir? Genetik yatkınlık, beyin gelişimi ve çevresel etkenler üzerine güncel bilimsel bulgular ve koruyucu etkenler.
- [Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri](https://www.aysesuoruc.com/blog/kaygi-anksiyete-bozuklugu-nedir/): Kaygı bozukluğu nedir, normal kaygıdan nasıl ayrılır? Bedensel, duygusal ve davranışsal belirtiler, olası nedenler, başa çıkma yolları ve ne zaman destek almalı.

## Optional

- [Tüm içerik tek dosyada](https://www.aysesuoruc.com/llms-full.txt)
- [RSS](https://www.aysesuoruc.com/rss.xml)
- [Site haritası](https://www.aysesuoruc.com/sitemap-index.xml)