Klinik Psikolog Ayşe Su Oruç’tan ruh sağlığı üzerine bilimsel ve anlaşılır yazılar.https://www.aysesuoruc.com/tr-TRhttps://www.aysesuoruc.com/blog/herkes-mutluyken-ben-neden-mutsuzum/https://www.aysesuoruc.com/blog/herkes-mutluyken-ben-neden-mutsuzum/Sosyal medyada herkes mutlu görünürken kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz? Bu yanılgının bilimsel açıklaması, sosyal karşılaştırma ve yapılabilecekler.Fri, 16 Oct 2026 00:00:00 GMTSosyal Medya ve Ruh Sağlığısosyal medyasosyal karşılaştırmayalnızlıkmutlulukhttps://www.aysesuoruc.com/blog/felaket-haberlerini-izlemek-ve-stres/https://www.aysesuoruc.com/blog/felaket-haberlerini-izlemek-ve-stres/Sel ve fırtına haberlerini saatlerce izlemek, olayı yaşamamış kişilerde bile strese yol açabilir. Bilimsel bulgular ve kendinizi ve çocuğunuzu korumanın yolları.Thu, 15 Oct 2026 00:00:00 GMTStres ve Travmaafetstreshaberçocuklardayanıklılıkhttps://www.aysesuoruc.com/blog/15-yas-alti-sosyal-medya-yasagi-ebeveynler/https://www.aysesuoruc.com/blog/15-yas-alti-sosyal-medya-yasagi-ebeveynler/1 Kasım 2026’da yürürlüğe giren 15 yaş altı sosyal medya yasağı çocukları korumaya yeter mi? Araştırmaların gösterdikleri ve evde uygulanabilecek bilimsel öneriler.Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMTÇocuk ve Ergensosyal medyaergenebeveynlikekran süresiuykuhttps://www.aysesuoruc.com/blog/ergenlikte-siddet-davranisinin-kokenleri/https://www.aysesuoruc.com/blog/ergenlikte-siddet-davranisinin-kokenleri/Bir çocuk nasıl şiddete yönelir? Genetik yatkınlık, beyin gelişimi ve çevresel etkenler üzerine güncel bilimsel bulgular ve koruyucu etkenler.Thu, 08 Oct 2026 00:00:00 GMTÇocuk ve Ergenşiddetergençocukluk travmasıkoruyucu etkenlerokulhttps://www.aysesuoruc.com/blog/kaygi-anksiyete-bozuklugu-nedir/https://www.aysesuoruc.com/blog/kaygi-anksiyete-bozuklugu-nedir/Kaygı bozukluğu nedir, normal kaygıdan nasıl ayrılır? Bedensel, duygusal ve davranışsal belirtiler, olası nedenler, başa çıkma yolları ve ne zaman destek almalı.Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 GMTKaygıkaygıanksiyetepanikbilişsel davranışçı terapi