Herkes Mutlu Görünürken Ben Neden Mutsuzum? Sosyal Medya ve Seçilmiş Vitrin
Sosyal medyada herkes mutlu görünürken kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz? Bu yanılgının bilimsel açıklaması, sosyal karşılaştırma ve yapılabilecekler.
Blog
Bilimle, şefkatle, anlaşılır bir dille
Ruh sağlığı ve güncel konular üzerine, araştırmalara dayanan yazılar ve kısa videolar.
Felaket Haberlerini İzlemek Neden Bu Kadar Yorucu? Sel, Fırtına ve Ekran Stresi
Sel ve fırtına haberlerini saatlerce izlemek, olayı yaşamamış kişilerde bile strese yol açabilir. Bilimsel bulgular ve kendinizi ve çocuğunuzu korumanın yolları.
15 Yaş Altı Sosyal Medya Yasağı: Ebeveynler Evde Neler Yapabilir?
1 Kasım 2026’da yürürlüğe giren 15 yaş altı sosyal medya yasağı çocukları korumaya yeter mi? Araştırmaların gösterdikleri ve evde uygulanabilecek bilimsel öneriler.
Ergenlikte Şiddet Davranışının Kökenleri: Genler, Beyin ve Çevre
Bir çocuk nasıl şiddete yönelir? Genetik yatkınlık, beyin gelişimi ve çevresel etkenler üzerine güncel bilimsel bulgular ve koruyucu etkenler.
Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri
Kaygı bozukluğu nedir, normal kaygıdan nasıl ayrılır? Bedensel, duygusal ve davranışsal belirtiler, olası nedenler, başa çıkma yolları ve ne zaman destek almalı.
İlk adımı birlikte atalım
Randevu, görüşme biçimi ve uygun saatler hakkında bilgi almak için bana ulaşabilirsiniz. Mesajınıza en kısa sürede dönüş yaparım.